চিয়া বীজ এবং লিচু ফুলের মধু বিক্রি হবে ফরিদপুর, ঢাকা ডিভিশন
রমজান উপলক্ষে ফেব্রুয়ারি থেকে চলছে চিয়া বীজের বিশাল অফার……………………………………………..
1 কেজি চিয়া বীজ এবং
1 কেজি লিচু ফুলের মধু
চিয়া বীজ এর ১০ টি গোপন রহস্য যা আমাদের সুস্থ এবং সুন্দর করে তোলে।
চিয়া সিড ক্ষুদ্র কালো একপ্রকার শস্য দানা যা ”সালভিয়া হিস্পানিকা”- এক প্রকারের মিন্ট প্রজাতির উদ্ভিদ বীজ যার উৎপত্তিস্হল মধ্য আমেরিকা এবং দক্ষিণ মেক্সিকো-তে।চিয়া বীজ প্রাচীন ”আজটেক” এবং ”মায়ান” জাতিদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য ছিল। তারা বিশ্বাস করতো এই বীজ প্রচুর শক্তির উৎস।আধুনিক বিজ্ঞান এবং বিভিন্ন গবেষণায় ও এটি প্রমাণিত যে চিয়া সীড একটি মাল্টি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার যা প্রতিদিন গ্রহণ করলে অনেক
ধরণের উপকারিতা পাওয়া যাবে। প্রতি ১০০ গ্রাম চিয়া সীড এ রয়েছে ৪৮৬ কিলো ক্যালোরি যার মধ্যে ৪২,১গ্রাম কার্বোহাইড্রেট ,৩৪,৪ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার , ৩০,৭ গ্রাম ফ্যাট এবং ১৬,৫ গ্রাম প্রোটিন। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১ , বি২ , বি৩ ,বি ৯, ভিটামিন সি এবং ই। মিনারেলস এর মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম , আয়রন ,ম্যাগনেসিয়াম , মেঙ্গানিজ , ফসফরাস, পটাসিয়াম ও জিঙ্ক।
Related Ads
